Tu entrenamiento de gimnasio, planificado y registrado

AppGym te prepara un plan a tu medida, te dice qué peso usar en cada serie y te avisa cuándo subir, descargar o volver con calma tras un parón.

Qué hace por ti

Responde unas preguntas (objetivo, nivel, días y material) y obtén tu plan con ejercicios, series y pesos de partida. Para el gimnasio o para casa.

Si completas todas las series, la app sube el peso para la próxima sesión. Si te atascas tres veces seguidas, te propone una descarga.

Series de aproximación calculadas para tu peso y temporizador de descanso entre series.

Mira cómo evoluciona cada ejercicio: mejor serie, récord y volumen por sesión.

Fotos, pasos, claves y errores típicos de cada ejercicio.

Funciona en el móvil a pantalla completa, sin pasar por ninguna tienda.